2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
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1644 kcal
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脂質: 51.39g | たんぱく質: 103.38g | 炭水化物: 198.56g.
朝食: Nescafé Tradición, Durazno, Uvas (Tipo Americano, Despellejadas), Huevo Revuelto. 昼食: Pepino (Pelado), Tomates, Carne en Su Jugo, Carozzi Spaghetti 5. 夕食: Tomates, Tomates Rojos, Carne en Su Jugo, Carozzi Spaghetti 5. 軽食/その他: Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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