2023年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 35.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
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1561 kcal
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脂質: 37.46g | たんぱく質: 87.19g | 炭水化物: 215.49g.
朝食: Corny Free Schoko (20g), Corny Free Schoko, Mühlen Gold Vital + Fit , Aldi Geflügel Salami, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. 昼食: Asia Green Garden Curry Huhn. 夕食: Mühlen Gold Vital + Fit , Aldi Geflügel Salami, Mühlen Gold Vital + Fit , Frischkäse, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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