2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 21.0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
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1195 kcal
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脂質: 85.14g | たんぱく質: 79.96g | 炭水化物: 39.78g.
朝食: Splenda Zero, Great Value Half & Half, Coffee. 昼食: Apple Pie, Heavy Cream. 夕食: Great Value Sliced Black Ripe Olives, Green Sweet Pepper, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Subway Turkey Breast Protein Bowl. 軽食/その他: NuTrail Keto Nut Granola Birthday Cake, Ratio Keto Friendly Coconut Yogurt. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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