2023年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
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310 kcal
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脂質: 13.29g | たんぱく質: 16.39g | 炭水化物: 33.04g.
朝食: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Имбирь Маринованный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком. 昼食: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Пекинская Капуста. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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