2023年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
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442 kcal
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脂質: 30.01g | たんぱく質: 24.83g | 炭水化物: 16.68g.
朝食: Poached Egg (with Salt), Signature Range Streaky Bacon. 夕食: Countdown Malaysian Style Chicken Laksa Noodle Soup. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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