2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
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1093 kcal
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脂質: 57.38g | たんぱく質: 62.22g | 炭水化物: 82.64g.
朝食: Água com Limão, Gengibre, Mãe Terra Guaraná em Pó. 昼食: Laranja Pêra, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Tomates, Repolho. 夕食: Ovo Mexido, Pele e Carne da Coxa de Frango, Catupiry Requeijão Cremoso, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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izabelfrancieleizabelの体重の記録
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