2023年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
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2045 kcal
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脂質: 76.67g | たんぱく質: 94.17g | 炭水化物: 263.71g.
朝食: Colun Yoghurt Batido Light, Mantequilla de Maní, Huevo Cocido, Plátano, Pan Integral, Palta. 昼食: Danone Oikos Yogur Griego, Arroz Primavera, Aqua Salmón Atlántico, Tomates. 夕食: Sandía, Lider Tomate, Hallulla, Loncoleche Queso Mantecoso. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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pancitoconmantequillaの体重の記録
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