|
Tá difícil sair dos 70 😅 mas vamo q vamo
|
70.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
|
1514 kcal
|
脂質: 50.45g | たんぱく質: 99.71g | 炭水化物: 164.97g.
朝食: Piraquê Biscoito de Leite Maltado. 昼食: Mitsuwa Molho Tarê, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Grão-de-Bico Cozido, Quero Milho Verde em Conserva, Frango a Milanesa. 夕食: Sakura Molho Tarê, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Grão-de-Bico Cozido, McCain Batata Pré-Frita Congelada. 軽食/その他: Bimbo Crocantíssimo Peito de Peru com Requeijão. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|