Desde segunda-feira estou aumentando a qtdade de fibras e estou gostando do resultado. Estou ficando entre 20 e 40 g / dia. Estou ficando com as calorias indicadas pelo Fatsecret para sedentário e perda de peso (1800 calorias) pois quero perder devagar agora por causa da flacidez!!!! Bjoks :-*

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コメント 
Barbiezitaaa! saudades! issoae, não adianta nada ficar molenga né... eu to ate agora sem exercicio, preciso de vergonha na cara pra começar... rs. bjoss. 
2015年 05月 6日 投稿者: Marizinha D
Apareceu a margarida!!! :P 
2015年 05月 6日 投稿者: MarcelleNB
barbara, ensina a gnt a perder 4kg em duas semanas? #inveja :P 
2015年 05月 6日 投稿者: PEDROCORAZA
Quando estava com muito peso pensava "só quero ver a balança descer".... Aí quando a pessoa emagrece começa a se preocupar com flacidez celulite etc etc..... 
2015年 05月 6日 投稿者: AlyneCAndrade
Pedro, esses quatro kgs que estão no histórico foi por conta de inchaço depois de jacada rssss por isso perdi rápido rssss É meninas... Tenho tendência a ficar flácida... Tenho que emagrecer devagar agora, tipo 1 kg/mês... Bjoks 
2015年 05月 6日 投稿者: BÁRBARA MAGRINHA
Barbie, estáááá ótima! Parabééms!! *-* Muito linda na foto 
2015年 05月 6日 投稿者: Priscilla Queiroz
Brigaduh Pri, Tamo na luta neh rsss  
2015年 05月 6日 投稿者: BÁRBARA MAGRINHA
Uhulll Barb, foto nova de calça esta cada dia mais linda e ficou como disse a Pri linda nesta foto!!! Parabénssss!!! Quanto a emagrecer devagar é isso mesmo um passo por vez, vc sabe tudo!!! 
2015年 05月 6日 投稿者: Sophia Prince
Olha a cinturinha da moça, ta linda Barbarela \O/. Bora emagrecer devagar, eu to a passos de tartaruga ahaha. Dei um tempo daki mas n engordei nao, venho mantendo o peso, ta gostoso mas...mesmo q devagar preciso seguir, vamos nessa!! 
2015年 05月 8日 投稿者: Preta12
Isso aí!!!! Está linda na fotooooo 
2015年 05月 28日 投稿者: fafaslim

     
 

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