2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.7 kg
これまでの減量分: 63.7 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
|
2019 kcal
|
脂質: 94.45g | たんぱく質: 102.17g | 炭水化物: 200.50g.
朝食: See's Candies Awesome Nut & Chew Bar, Salad cabbage + ham, Raspberries , La Fermiere Mango Passion Fruit Yogurt. 昼食: Roasted Salted Cashew Nuts, Terra Exotic Original Vegetable Chips. 夕食: Salad cabbage + ham, Corn, Индюшата котлеты, Dynasty Jasmine Rice. もっと...
|
週に11.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|