2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
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1499 kcal
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脂質: 61.70g | たんぱく質: 51.46g | 炭水化物: 170.15g.
昼食: La Costeña Tamal Dulce , Tamal de Cerdo. 夕食: Lala Leche 70% Más Proteína , Tamal de Carne. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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