2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
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965 kcal
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脂質: 25.19g | たんぱく質: 94.21g | 炭水化物: 84.10g.
朝食: Melkunie Protein Vanilla, AH Snoeptomaatjes, Kellogg's Tresor, Lindahls Protein Pudding, AH Rijstwafels. 夕食: Gebakken of Geroosterde Zalm, Bonduelle Krielaardappeltjes, AH Garnalen. 軽食/その他: Danone Actimel Aardbei, Balisto Balisto. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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