2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
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2651 kcal
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脂質: 188.87g | たんぱく質: 160.68g | 炭水化物: 76.95g.
朝食: Cheddar Cheese , Blueberries , Olive Oil , Egg. 昼食: Butter , Boston Market Rotisserie Chicken - Quarter Dark (1 Thigh & 1 Drumstick). 夕食: Wahlburgers Wahl Sauce, Cheddar Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Parmesan Cheese (Shredded) , Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. 軽食/その他: Galbani String Cheese, Galbani String Cheese, Whole Milk, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Tillamook Zero Sugar Teriyaki Beef Jerky, Breath Savers 3 Hour Mint. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
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