2023年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 72.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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586 kcal
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脂質: 13.02g | たんぱく質: 20.59g | 炭水化物: 101.17g.
朝食: Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral), Banana. 昼食: Batata Inglesa, Ovo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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