2023年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
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463 kcal
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脂質: 31.24g | たんぱく質: 9.08g | 炭水化物: 37.56g.
夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Жареная Картошка. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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