2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
|
1375 kcal
|
脂質: 47.68g | たんぱく質: 35.75g | 炭水化物: 206.11g.
朝食: Киви, Bounty Райский Ананас, Плавленный Сыр, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. 昼食: Snickers Сникерс, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Лук, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Твой Дом Картофель Запечённый. 軽食/その他: Лента Яблоко, Фруктоза, Клементины, Груша. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|