2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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1799 kcal
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脂質: 118.72g | たんぱく質: 70.57g | 炭水化物: 115.11g.
朝食: Дедовский Хлеб Сдоба "Улитка", Белый Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Яйцо (Целое), Петмол Сливки 22%. 昼食: Виктория Окорочок Куриный Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Green Salad Салат Карнавал. もっと...
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体重に変化ありません
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