2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
|
2062 kcal
|
脂質: 59.19g | たんぱく質: 115.97g | 炭水化物: 263.56g.
朝食: Бабаевский Конфета Трюфельный Крем с Цельным Миндалем, Лаваш Армянский Печорский, Deland Варенье Черносмородиновое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Вятушка Молоко 2%. 昼食: Рот Фронт Батончик #1, Лаваш Армянский Печорский, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Грудка Индейки. 夕食: Лаваш Армянский Печорский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Авокадо Хаас, Минтай, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. 軽食/その他: Deland Варенье Черносмородиновое, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творог 5%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|