2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
151 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 86 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
|
1272 kcal
|
脂質: 35.55g | たんぱく質: 100.53g | 炭水化物: 138.76g.
朝食: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Агрокомплекс Яйцо , Solio Сгущенка Кокосовая с Какао , Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Окей Банан, Лента Клубника Свежая, Campina Сливки 10%, Exponenta Immuno . 昼食: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Дикси Мандарины, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Глобус Хлеб Молочный Тостовый , Solio Крем Чиз Грибы с Розмарином, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Хурма. もっと...
|
体重に変化ありません
|