2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
|
1270 kcal
|
脂質: 42.08g | たんぱく質: 105.28g | 炭水化物: 115.89g.
朝食: Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Икра, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . 昼食: Вязанка Сливушки Сосиски , Икрянники. 夕食: Приготовленный Яичный Белок, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Пирог с Картошкой. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|