|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
|
1269 kcal
|
脂質: 59.40g | たんぱく質: 81.55g | 炭水化物: 103.78g.
朝食: Gouda oder Edamer, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Banane, Frischkäse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Mestemacher Eiweißbrot (50g). 昼食: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Faschingskrapfen, Äpfel. 夕食: Milfina Steirischer Bergkäse, Gurke (mit Schale). もっと...
|
|