ia_kiskisの日記, 2023年 02月 13日

12.00 … tempe bacem + telur + olahan daun singkong & bayem + sambal ~ Low Minyak.
Ini ga ada yg digoreng ya.
Semangat Rutiiiinn 💪💪💪
Alhamdulillah ❤️

Kunci Utama : Niat, Konsisten, Sabar


#yukbisayuk

---

1321 kcal

脂質: 45.99g | たんぱく質: 50.63g | 炭水化物: 180.99g.   朝食: Fitbar Fitbar Choco Delight, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Daun Singkong, Telur Dadar, Tempe Bacem, Nasi Putih. 夕食: Ikan Lele, Nasi Putih. 軽食/その他: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. もっと...