2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
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1885 kcal
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脂質: 54.23g | たんぱく質: 102.19g | 炭水化物: 223.60g.
昼食: Biedronka Filety z Piersi Kurczaka Panierowane, Swojska Chata Pierogi Ruskie. 夕食: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Rolnik Sałatka Szwedzka, Biedronka Pyzy Ziemniaczane. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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