2015年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 6日:
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969 kcal
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脂質: 16.11g | たんぱく質: 102.37g | 炭水化物: 103.50g.
朝食: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. 昼食: Mischkornbrot, Berger Wellness Schinken. 夕食: Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Nöm Fasten Cottage Cheese Natur. 軽食/その他: Pink Lady Äpfel, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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