2023年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
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1355 kcal
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脂質: 49.10g | たんぱく質: 54.97g | 炭水化物: 181.21g.
朝食: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Ideal Pan Pita Integral, Lider Palta Hass, Huevo, Vivo Flan Sabor a Vainilla. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zumo de Limón, Brócoli, Minuto Verde Cebolla Picada, Minuto Verde Habas Peladas, Soprole Mantequilla con Sal, Reineta, Kraft Mayonesa, Papa Cocida. 夕食: Nestlé Leche Condensada, Quillayes Crema Chantilly sin Lactosa , Frutillas, Plátano, Nestlé Manjar sin Lactosa , Savory La Cremeria Tres Leches, Great Value Homestyle Waffles. 軽食/その他: Tribu Mix Frutos Secos, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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