2015年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 46.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 29日:
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2317 kcal
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脂質: 148.45g | たんぱく質: 219.21g | 炭水化物: 19.52g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Carne de Panela, Carne de Panela. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Salsicha, Omelete ou Ovos Mexidos com Salsicha. 夕食: Churrasco, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Maminha, Picanha. 軽食/その他: Salame Macio. もっと...
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