2023年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
|
861 kcal
|
脂質: 21.07g | たんぱく質: 35.57g | 炭水化物: 128.90g.
朝食: Наш Сік Мультифрукт, С бабушкиной Грядки Аджика Острая, Простоквашино Вершки 10%, Своя Линия Ветчина Куриная, Помидоры, Яготинське Сир Кисломолочний 5%, Лаваш. 軽食/その他: Пицца, Хлібодар Кекс З Родзинками, SHOUD'E Лукум "Султан Классический с Фундуком" . もっと...
|
体重に変化ありません
|