2015年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 5日:
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1672 kcal
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脂質: 116.58g | たんぱく質: 113.15g | 炭水化物: 54.99g.
朝食: Cheddar or American Type Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Cooked Broccoli (from Fresh). 昼食: Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak, Cooked Broccoli (from Fresh). 夕食: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Spinach, Great Value Romaine Lettuce, Blue Cheese. 軽食/その他: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Trader Joe's English Cucumber, Celery, Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar. もっと...
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週に26.2 kg減量中
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