2023年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 37.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
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951 kcal
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脂質: 35.35g | たんぱく質: 31.09g | 炭水化物: 117.17g.
朝食: Jumbo Cottage Cheese, AH Avocado Eetrijp, Lidl Triangel Donker Meergranen. 朝食後: Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate. 昼食: We Care Crunchy Dark Chocolate. 夕食: Honing, Brinta Brinta, Quaker Havermout Kaneel, Alpro Coconut No Sugars. 軽食/その他: Vijgen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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