|
Очень очень медленно, но ползу к цели
|
94 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
|
1545 kcal
|
脂質: 94.33g | たんぱく質: 73.37g | 炭水化物: 99.85g.
朝食: Киндер Молочный Ломтик, А.В. Кривощёков Сырок Творожный Глазированный с Какао, Летний День Молоко 3,2%, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Красные Помидоры, Президент Сыр Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 昼食: Ашан Гранат. 夕食: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо, Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Я похудею. Да будет такの体重の記録
|