2023年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
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1437 kcal
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脂質: 55.08g | たんぱく質: 62.12g | 炭水化物: 181.46g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Перловка с тушенкой, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Лечо. 夕食: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Agama Филе Минтая в Панировке, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . 軽食/その他: Пятерочка Киви, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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