2023年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
|
830 kcal
|
脂質: 35.17g | たんぱく質: 71.61g | 炭水化物: 57.21g.
朝食: Батон Нарезной, Бахетле Рулет из Горбуши Горячего Копчения, Сыр Гауда, Помидоры, Яйцо, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Магнит Банан, Простоквашино Сливки 10%. 昼食: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|