2023年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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1055 kcal
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脂質: 32.89g | たんぱく質: 64.43g | 炭水化物: 122.44g.
朝食: Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts. 昼食: Hecho en Casa Jugo de Frutilla , Pescado Frito, Arroz Blanco, Tomates. 夕食: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Pescado Frito, Milo Milo, Tomates. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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