2023年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.8 kg これまでの減量分: 3.2 kg.    残り: 15.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1208 kcal 脂質: 57.60g | たんぱく質: 61.11g | 炭水化物: 111.17g.   朝食: لوز مبشور لوز مبشور, مزاج فول سوداني , كويكر شوفان, بيض بيض. 昼食: ليمون ليمون, المراعي زبادي قليل الدسم , أرز أبو كأس رز غير مطبوخ, اليوم فخذ دجاج بدون جلد , national ناشيونال بهارات, لونا معجون طماطم طبيعي. 夕食: بيض بيض. 軽食/その他: شبس فش فاش, بيوقلز شيبس, المراعي عصير فواكه مشكله . もっと...
週に2.1 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Rahaf_almalkyの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。