2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
|
892 kcal
|
脂質: 24.01g | たんぱく質: 74.46g | 炭水化物: 102.62g.
昼食: Flor de Jamaica, Nopal Asado, Tortillas de Maíz, Aguacate, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Caldo de Pollo con Verduras. 夕食: Nopal Asado, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|