2011年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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183.7 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 11日:
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340 kcal
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脂質: 5.50g | たんぱく質: 41.00g | 炭水化物: 31.00g.
朝食: liquid egg white. 昼食: turkey lunch meat, 100% Natural Soft Honey Wheat Bread, Lemon & Pepper Seasoned Tuna Medley. もっと...
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週に5.8 kg減量中
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