2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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199.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 69.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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2098 kcal
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脂質: 86.83g | たんぱく質: 96.58g | 炭水化物: 223.30g.
朝食: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo. 昼食: Hacendado Garbanzos Cocidos, Fanta Naranja Zero, Pechuga de Pollo, Panceta, Jamón Serrano, Albóndigas de Carne, Gallina Blanca Sopa de Cocido. 夕食: Powerking Energy Drink, Pizza de Carne, Empanada de Carne. 軽食/その他: Hacendado Piña en Su Jugo. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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