2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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729 kcal
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脂質: 24.68g | たんぱく質: 55.59g | 炭水化物: 73.37g.
朝食: Кофе (Растворимый), Простоквашино Творог 2%. 昼食: Макароны Отварные, Табрис Капуста Тушенная Постная, Вареное Яйцо. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Реж Хлеб Хлеб Тостовый с Отрубями. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красные Яблоки. もっと...
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体重に変化ありません
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mezencevaludmila771の体重の記録
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