2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
|
831 kcal
|
脂質: 28.08g | たんぱく質: 84.04g | 炭水化物: 57.41g.
朝食: Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts. 昼食: Huevo Duro, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado). 夕食: Chef Aceite Maravilla, Cebollas, San Jose Jurel al Natural. 軽食/その他: Soprole 1+1 con Trocitos de Oreo, Hecho en Casa Jugo de Frutilla . もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|