2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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1504 kcal
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脂質: 67.49g | たんぱく質: 73.56g | 炭水化物: 155.30g.
朝食: Snickers Лесной Орех, Белый Город Молоко 2,5%, Президент Сыр Сливочный, Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), СПК Ветчина Балтийская. 昼食: Апельсин, Банан. 夕食: Атаг Конфеты Арфа, Атаг Конфеты Арфа, Атаг Укус Женщины, Картофель, Масло Подсолнечное, Яйцо, Минтай, Сметана 15%, Помидоры. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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Я похудею. Да будет такの体重の記録
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