2015年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 5日:
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1971 kcal
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脂質: 47.31g | たんぱく質: 128.95g | 炭水化物: 239.65g.
朝食: Fortuna Sok Pomidorowy, Sprite Sprite, Kupiec Ryż Basmati, Oliwki (Małe- Bardzo Duże), Sante Siemię Lniane, Mięso z Indyka na Kotlety. 昼食: Sprite Sprite, Nasiona Siemienia Lnianego, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Wasa Pieczywo Chrupkie z Sezamem. 夕食: Subway Grillowana Pierś Kurczaka. 軽食/その他: Grycan Sorbet z Mango, Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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