|
10.02.2023, пятница🤪 чебурек о котором месяц мечтала , мармелад и десерт ягодный… короче вкусно и много. Эх… пищеголик я несчастный 😫, НО свой километр я сегодня проплыла🏊♀️
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
|
2134 kcal
|
脂質: 106.12g | たんぱく質: 100.29g | 炭水化物: 202.95g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, Bio Баланс Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. 昼食: Замороженная Вишня, King Манго Сушёное без Сахара, Клубника, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Жаренки Чебурек Богатырь. 夕食: Клубника (Несладкая, Замороженная), Квашеная Капуста, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Хайнц Майонез, Global Village Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Мармелад, Сметана 20%, Творожная Запеканка, Банан. もっと...
|
|
2455 kcal
|
運動:
水泳（ふつう） - 35 分, 水泳（速い） - 15 分, Apple Health - 23 時間 10 分. もっと...
|
|