Iniciando hoje meu acompanhamento com o aplicativo!! partiu primeira refeição do dia... Parece feio mais ta uma delícia.

1143 kcal 脂質: 47.53g | たんぱく質: 66.94g | 炭水化物: 110.25g.   朝食: San Mar Psyllium, Limão, Canela, 3 Corações Café Tradicional. 昼食: Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Violetera Azeitonas Verdes, Hortifruti Repolho Branco Cru, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Fígado de Galinha. 夕食: Josepha Geleia Amora com Jabuticaba , Vinagre, Bauducco Torrada Salgada, Caseira Carne de Porco Frita, Alface de Folha Verde. 軽食/その他: Vinagre, Hortifruti Mamão Papaia, Homemade Mel, Jasmine Granola Integral. もっと...
2492 kcal 運動: 腹筋 - 10 分, ハイキング - 30 分, 休憩 - 16 時間   20 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

40 人のサポーター    いいね!   

コメント 
baixei o app maís não estou conseguindo acessar  
2023年 02月 10日 投稿者: maria dasb
Kde o carboidrato? 
2023年 02月 10日 投稿者: jvdogao
Acabo consumindo carboidratos em outras refeições, no máximo 130g por dia... Alimentação com baixo carbo. 
2023年 02月 11日 投稿者: Alza22

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Alza22の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。