2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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2079 kcal
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脂質: 118.27g | たんぱく質: 76.55g | 炭水化物: 96.95g.
昼食: Pimentão Amarelo, Palmito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Picanha, Suco de Limão. 夕食: Vinho Sauvignon Blanc. 軽食/その他: Prov Chips Provolone Desidratado, Chiquinho Sorvetes Cascão Trufado, Tapioca. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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