2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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1493 kcal
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脂質: 62.45g | たんぱく質: 35.89g | 炭水化物: 205.71g.
朝食: Ciruela. 昼食: Tatin Alfajor, Pehuamar Papas Fritas, Grido Helado de Agua, Paladini Leberwurst, Tarta de Verdura. 夕食: Tofi Alfajor, Grido Helado de Agua, Ciruela, Tarta de Acelga, Tarta de Acelga. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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