2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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2136 kcal
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脂質: 64.92g | たんぱく質: 207.22g | 炭水化物: 192.39g.
朝食: Manzana, Café, Huevo, Quaker Avena Instantánea, Nutrilab Whey Pro 2.0. 昼食: Cuadril, Tomates, Zanahoria, Melón. 夕食: Melón , Pechuga de Pollo Hervida, Zanahoria, Lechuga. 軽食/その他: Peras, Nutrilab Creashock, Nutrilab Whey Pro 2.0, Quaker Avena Instantánea. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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Juan Pablo Angel 2022の体重の記録
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