2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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2175 kcal
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脂質: 78.37g | たんぱく質: 43.65g | 炭水化物: 248.51g.
朝食: Cheeseburger , BJ's Restaurant & Brewhouse Crispy Fried Artichokes. 昼食: Skippy Creamy Peanut Butter, Nature's Path Organic Instant Hot Oatmeal - Flax Plus. 夕食: Mimosa, Jason's Deli Carrot Cake. 軽食/その他: Goose Island IPA Beer. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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