2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
|
1397 kcal
|
脂質: 71.46g | たんぱく質: 64.71g | 炭水化物: 104.49g.
朝食: Чернослив, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке. 昼食: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Свекла Вареная, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром. 夕食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|