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Me peso sempre as sextas e segunda-feira! Vamos que vamos 🏋️🍳🥗
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87.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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1052 kcal
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脂質: 34.50g | たんぱく質: 103.66g | 炭水化物: 79.67g.
昼食: Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Ovo Frito, Batata Inglesa Cozida, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Abobrinha. 昼食後: Filé de Frango Grelhado. 夕食: Maçãs Fuji, Carne Moída Refogada, Quiabo Cozido. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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