2015年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 5日:
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1402 kcal
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脂質: 28.64g | たんぱく質: 134.54g | 炭水化物: 148.79g.
朝食: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. 昼食: Mischkornbrot, Berger Wellness Schinken. 夕食: Clever Parboiled Reis, Landgut Feines Hühnerfilet. 軽食/その他: IronMaxx Proteinriegel Ananas-Kokos, Merci Riegel, Milka Naps, Bananen, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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